Sahabat adalah perisai diri

Friday, December 19, 2008

Diet yang betul


DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA
  1. Hindari makanan berlemak dan bergoreng
  2. Hindari makanan ringan yang masam
  3. Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
  4. Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
  5. Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil
sebutir kata:
Sebagai pedoman agar lebih berwaspada dalam menempuh kehidupan harian.. beringat sebelum kena..

No comments:

Post a Comment

Related Posts with Thumbnails